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在日常生活中，姜煮水是常見的養生飲品。很多人會疑惑姜煮水能不能反復煮。從科學角度看，姜煮一次后，其有效成分如姜辣素、揮發油等會大量溶出到水中。若反復煮，后續能析出的有益成分會大幅減少，而且可能滋生細菌等微生物。不過，具體能否反復煮還受保存條件等因素影響，下面為大家詳細分析。

姜煮水能不能反復煮

1、姜煮水反復煮是可以的；

2、姜可以反復使用，但是使用的次數多了效果不好，建議用2到3次就換一下。姜是沒有保質期的，只要不發霉變質就可以用。偶爾第二天加水重復熬并加大棗枸杞是可以，姜湯可以經常喝，沒有影響的。紅糖在姜湯倒出來就加進去。經期也可以喝。