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綠茶作為備受歡迎的飲品,掌握一些小竅門能讓我們更好地品味它。在選購時,可通過觀察外形、色澤判斷品質,勻整、嫩綠的往往更佳。沖泡綠茶也有講究,水溫不宜過高,80 - 85℃為宜,避免破壞營養與口感。投茶量根據個人喜好,一般3克茶葉配150毫升水。學會這些綠茶小竅門,開啟美妙的品茶之旅。
1、綠茶有消食的功效,有助于減肥,吃撐了喝綠茶,也可以緩解肚子不適解膩。
2、綠茶含有茶多酚,有抗衰老,殺菌,消炎的作用。
3、用綠茶泡水洗臉,可以收縮毛孔,緊致皮膚,修復皮膚曬傷。
4、可以去味,杯子里有難聞的異味,杯子里泡一夜的綠茶第二天異味就消失了。
5、飲用綠茶時要注意,第一泡一定要倒掉,茶葉經過晾曬等工藝,上面一定粘滿灰塵。也就是在飲用之前一定要洗茶。
6、綠茶有點傷胃,胃不好的人士,請謹慎飲用。
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