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在養生熱潮下，紅豆薏米水備受青睞，很多人會關心能不能反復煮紅豆薏米，以及紅豆薏米第二天是否可以反復煮。從營養角度看，紅豆和薏米富含多種維生素與礦物質，煮制過程中營養會溶出。從健康層面，隔夜食物存在變質風險。其實，若妥善保存，第二天反復煮通常沒問題，但需留意保存方式和時間，下面我們詳細探討。

能不能反復煮紅豆薏米 紅豆薏米第二天可以反復煮嗎

1、紅豆薏米第二天可以反復煮，紅豆薏米水中，紅豆薏米是生活中常見的一種糧食作物，其中含有豐富的維生素、纖維素、蛋白質、氨基酸、糖分以及鈣、鐵、磷等成分物質，營養成分含量比較豐富，將其煮水要是只煮一次的話，容易造成浪費，可以重復進行煮水的，但要注意次數，避免紅豆薏米的作用減弱。

2、但要注意紅豆薏米，一般建議煮兩次即可，如果超過兩次以上，紅豆薏米的作用就會減弱，當然只煮一次的紅豆薏米水效果是最好的。