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櫻桃是備受喜愛的水果,很多人會(huì)自己去采摘櫻桃品嘗。那采摘的櫻桃早上10點(diǎn)食用是否可行呢?其實(shí)從時(shí)間角度來看,早上10點(diǎn)人體腸胃消化等功能已正常運(yùn)轉(zhuǎn),此時(shí)吃櫻桃能較好地消化吸收。不過,若腸胃較弱,空腹吃可能不適。同時(shí),櫻桃的新鮮度、清洗情況等也影響食用體驗(yàn),下面就來詳細(xì)探討。
1、一天的最佳食用時(shí)間而言,可以在上午10點(diǎn)左右吃,也可以在下午3點(diǎn)到4點(diǎn)吃。只要兩餐之間吃,效果極佳,尤其是對(duì)減肥者。
2、櫻桃在夏天的五六月份大致成熟。在一些地方,櫻桃可以在5月初采摘。櫻桃越新鮮越好,營養(yǎng)價(jià)值越高。最好在季節(jié)性食用,即從5月下旬到6月中旬。
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