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櫻桃是備受喜愛的水果，很多人會自己去采摘櫻桃品嘗。那采摘的櫻桃早上10點食用是否可行呢？其實從時間角度來看，早上10點人體腸胃消化等功能已正常運轉，此時吃櫻桃能較好地消化吸收。不過，若腸胃較弱，空腹吃可能不適。同時，櫻桃的新鮮度、清洗情況等也影響食用體驗，下面就來詳細探討。

采摘的櫻桃早上10點食用可以嗎

1、一天的最佳食用時間而言，可以在上午10點左右吃，也可以在下午3點到4點吃。只要兩餐之間吃，效果極佳，尤其是對減肥者。

2、櫻桃在夏天的五六月份大致成熟。在一些地方，櫻桃可以在5月初采摘。櫻桃越新鮮越好，營養價值越高。最好在季節性食用，即從5月下旬到6月中旬。