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櫻桃酸甜可口，是很多人喜愛的水果。當我們滿心歡喜采摘到新鮮櫻桃后，肯定會好奇什么時候吃最佳。其實，這與人體的生理狀態等因素有關。一般來說，兩餐之間食用櫻桃較為合適，能避免空腹食用對腸胃的刺激，還可補充能量、維生素與礦物質。此外，不同的身體需求下，吃櫻桃的最佳時間也會有差異，下面我們詳細探討。

采摘的櫻桃什么時候吃最佳

1、一天的最佳食用時間而言，可以在上午10點左右吃，也可以在下午3點到4點吃。只要兩餐之間吃，效果極佳，尤其是對減肥者。

2、櫻桃在夏天的五六月份大致成熟。在一些地方，櫻桃可以在5月初采摘。櫻桃越新鮮越好，營養價值越高。最好在季節性食用，即從5月下旬到6月中旬。