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在美食的世界里,搭配組合豐富多樣。很多人會好奇,芒果和魷魚能一起吃么?從營養學角度來看,芒果富含維生素C、胡蘿卜素等營養成分,魷魚則是優質蛋白質、礦物質的良好來源。通常情況下,兩者一起食用不會產生有害物質。不過,有些人可能對芒果或魷魚過敏,也有少數人可能腸胃敏感,一起吃后會有不適反應。下面為你詳細分析。
1、芒果不能與魷魚同吃,兩者同吃會導致消化不良,并且芒果與魷魚均為易過敏食物,同食容易導致過敏。
2、魷魚:富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀以及硒、碘、錳、銅等微量元素,營養價值高。
3、芒果:果實橢圓滑潤,果皮呈檸檬黃色,肉質細膩,氣味香甜,含有豐富的糖、維生素,有“熱帶水果之王”的美稱。
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