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在日常生活中，很多人喜歡煮桑葚來食用或制作飲品，但對于能否反復煮桑葚存在疑問。桑葚含有豐富的維生素、礦物質和抗氧化物質，具有多種保健功效。反復煮桑葚是否可行，需從多方面考量。一方面，多次煮可能會讓營養(yǎng)成分有所流失；另一方面，反復煮還可能使桑葚滋生細菌等有害物質。下面為你詳細分析其中利弊。

能不能反復煮桑葚 桑葚可以反復煮嗎

1、干桑葚能反復沖泡。

2、干桑葚它色紫黑、味酸甜，含有豐富的維生素、氨基酸、胡蘿卜素等成分，通常第一次沖泡，大約泡5分鐘左右，其味道會較淡，顏色呈紅色，不夠深，之后經(jīng)過3—4次的沖泡時，桑葚水會慢慢加深顏色，其味道也會較為適口，營養(yǎng)也逐漸從干品中析出到茶水中，此時喝是最合適的。