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在水果豐富多樣的當(dāng)下,不少人會疑惑能不能一起吃葡萄、提子和芒果。從營養(yǎng)學(xué)角度看,葡萄和提子富含葡萄糖、維生素等,能快速補(bǔ)充能量;芒果則有豐富的維生素A和維生素C,有美化肌膚等功效。這三種水果成分一般不會相互沖突,通常能一起吃。但個(gè)體存在差異,有人可能對芒果過敏,食用時(shí)需多留意自身反應(yīng)。
1、葡萄提子可以跟芒果一起吃。
2、芒果不能和大蒜等辛辣食物一起吃:因?yàn)槊⒐墓饨瘘S甘美多汁,而且香氣誘人,益胃止吐。同時(shí)果皮可治濕疹皮炎。但不要與辛辣之物同吃,多吃對人的腎臟有害。
3、飽飯后不可食用芒果,不可以與大蒜等辛辣物質(zhì)共同食用,否則,可以使人發(fā)黃病,目前,其機(jī)理還不清楚,但這是世俗經(jīng)驗(yàn)之談。又據(jù)現(xiàn)代報(bào)道,有因?yàn)槌粤诉^量的芒果而引起腎炎的病例,故當(dāng)注意。
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