香菇是日常烹飪中常見(jiàn)食材,很多人在烹飪前會(huì)先給香菇焯水,但不清楚焯水多久能熟。其實(shí),香菇焯水時(shí)間受其大小、數(shù)量等因素影響。一般來(lái)說(shuō),個(gè)頭適中的香菇,在水燒開(kāi)后放入,焯水2 - 3分鐘基本能熟;若是個(gè)頭較大的香菇,可能需3 - 5分鐘。合理的焯水時(shí)間能讓香菇口感更好,也有助于去除部分雜質(zhì),下面為你詳細(xì)介紹。
1、香菇一般焯水五到十分鐘能熟。不可過(guò)度熬煮香菇,這樣會(huì)讓它內(nèi)部的鮮味以及營(yíng)養(yǎng)大量流失。在烹飪香菇之前,還可以把它放入溫水中浸泡一段時(shí)間,這樣能有效去除香菇內(nèi)部的灰澀味。
2、香菇屬擔(dān)子菌綱(Basidaiomycetes)、傘菌目(Agaricales)、口蘑科(Tricholomatacete)、香菇屬(Lentinus),學(xué)名Lentinus edodes,起源于我國(guó),是世界第二大菇,也是我國(guó)久負(fù)盛名的珍貴食用菌。我國(guó)最早栽培香菇,至今已有800多年歷史。香菇也是我國(guó)著名的藥用菌,歷代醫(yī)藥學(xué)家對(duì)香菇的藥性及功用均有著述。
3、香菇肉質(zhì)肥厚細(xì)嫩,味道鮮美,香氣獨(dú)特,營(yíng)養(yǎng)豐富,是一種食藥同源的食物,具有很高的營(yíng)養(yǎng)、藥用和保健價(jià)值。
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