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蛤蜊肉質(zhì)鮮美,是不少人餐桌上的佳肴。然而,很多人在烹飪時(shí)拿捏不準(zhǔn)蛤蜊炒多長時(shí)間才熟。其實(shí),蛤蜊的炒制時(shí)間受多種因素影響,比如其大小、新鮮程度等。一般來說,新鮮且大小適中的蛤蜊,大火快炒 3 - 5 分鐘,待其外殼全部張開就基本熟透了。但要是遇到個(gè)別沒開口的,可能就需要進(jìn)一步處理了。
1、炒蛤蜊5分鐘能熟。
2、新鮮蛤蜊買來后要在煮之前洗凈外殼,還在鹽水中泡半個(gè)小時(shí)以上。蛤蜊,軟體動(dòng)物,殼卵圓形,淡褐色,邊緣紫色,生活在淺海底,有花蛤、文蛤、西施舌等諸多品種。
3、蛤蜊肉質(zhì)鮮美無比,被稱為“天下第一鮮”、“百味之冠”,而且它的營養(yǎng)也比較全面,它含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鐵、鈣、磷、碘、維生素、氨基酸和?;撬岬榷喾N成分,低熱能、高蛋白、少脂肪,能防治中老年人慢性病,實(shí)屬物美價(jià)廉的海產(chǎn)品。
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