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在水果豐富多樣的當下,西瓜和桃子都是備受青睞的夏日水果。不少人會有疑問:西瓜與桃子能一起吃嗎?從科學角度來看,二者本身并不存在食物相克的問題。它們都富含水分、維生素等營養成分。不過,每個人的腸胃消化能力不同,若大量同食,可能給腸胃造成負擔。接下來,就讓我們深入探討它們同食的具體情況。
1、吃了西瓜以后間隔一段時間再吃桃子相對比較健康。
2、西瓜當中含有豐富的碳水化合物就是糖分,而桃子當中也蘊含大量的碳水化合物,如果吃了西瓜之后再繼續吃桃子,往往會引起碳水化合物的超標攝入,進而會引起血糖的進一步增高,如果經常如此會增加罹患糖尿病的風險。從中醫食療的角度上來講西瓜偏寒涼,利于尿液的排出,而桃子相對也偏寒涼,如果兩者一起吃會加重體內的陰寒之氣,也不利于身體健康。
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