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南瓜小餅香甜可口,是老少皆宜的美食。在注重健康飲食的當下,自己動手做南瓜小餅既衛生又能享受烹飪樂趣。其實,做南瓜小餅并不復雜。它主要以南瓜為原料,搭配一些常見的食材就能完成。接下來,就為大家詳細介紹南瓜小餅的做法,讓你輕松在家中做出美味又營養的南瓜小餅。
1、1、準備材料:南瓜200克、糯米100克、澄粉,砂糖、豆沙餡各適量。
2、南瓜去籽,洗凈,包上保鮮膜,用微波爐加熱10分鐘左右(以南瓜肉粉熟為準);
3、用勺子挖出南瓜肉,加糯米粉和澄粉,砂糖,合成面團,分成小塊,包入豆沙餡成餅胚在餅胚表面刻上南瓜象形紋裝飾上南瓜皮,上蒸籠蒸4-5分鐘即可。
4、南瓜含有淀粉、蛋白質、胡蘿卜素、維生素B、維生素C和鈣、磷等成分。其營養豐富,為農村人經常食用的瓜菜,并日益受到城市人的重視。
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