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在日常生活中，水果的搭配食用備受關注，不少人會疑惑香蕉跟桃子能一起吃嗎。從營養學角度來看，香蕉富含鉀、鎂等礦物質以及豐富的膳食纖維，桃子則含有多種維生素和果酸。兩者成分并不沖突，一起食用一般不會產生不良反應，還能讓營養攝入更豐富。不過，個體體質有差異，部分腸胃敏感人群可能需適量食用。

香蕉跟桃子能一起吃嗎 香蕉跟桃子能不能一起吃

1、可以一起吃。

2、只要是不變質的都行。香蕉不要空腹吃，吃太多也不好，因為香蕉是香糯可口的水果，因而有些人一次大量食用香蕉。殊不知，這樣對身體健康非常不利。香蕉中含有較多的鎂、鉀等元素，這些礦物質元素雖然是人體健康所必需的但若在短時間內一下子攝入過多，就會引起血液中鎂、鉀含量急劇增加，造成體內鉀、鈉、鈣、鎂等元素的比例失調，對健康產生危害。

3、香蕉和桃子雖然可以一起吃，但是要注意的是一次吃的過多會導致身體不適哦。日常生活中，吃香蕉還有這些好處，我們接著往下看。