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在日常生活中，水果搭配食用十分常見，很多人會好奇香蕉跟桃子能一起吃嗎？從營養學角度來看，香蕉富含鉀、鎂等礦物質和豐富的膳食纖維，桃子則含有多種維生素與果酸。二者本身營養成分并不沖突，正常情況下一起食用不會產生有害物質。不過，有些人腸胃較為敏感，同時進食這兩種水果可能會出現不適。接下來，我們就詳細探討一下。

香蕉跟桃子能一起吃嗎

1、可以一起吃。

2、只要是不變質的都行。香蕉不要空腹吃，吃太多也不好，因為香蕉是香糯可口的水果，因而有些人一次大量食用香蕉。殊不知，這樣對身體健康非常不利。香蕉中含有較多的鎂、鉀等元素，這些礦物質元素雖然是人體健康所必需的但若在短時間內一下子攝入過多，就會引起血液中鎂、鉀含量急劇增加，造成體內鉀、鈉、鈣、鎂等元素的比例失調，對健康產生危害。

3、香蕉和桃子雖然可以一起吃，但是要注意的是一次吃的過多會導致身體不適哦。日常生活中，吃香蕉還有這些好處，我們接著往下看。