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大頭菜清脆爽口,生涼拌著吃是很多人的心頭好。它富含維生素、膳食纖維等多種營養成分,能促進消化、增強免疫力。要把大頭菜涼拌得好吃,有不少訣竅。選料時要挑質地緊實、新鮮水靈的大頭菜。處理大頭菜的刀法也有講究,切絲或切片的粗細、薄厚會影響口感。下面就為大家詳細介紹大頭菜生涼拌的美味做法。
1、用料:鹽少量、油適量、白糖適量、蠔油,味達美,香醋適量、辣椒面,麻椒適量。
2、卷心菜對半切,用刀切掉中間的莖,把葉子扒開,放清水里沖洗,洗完控下水。葉片擺好,切成細絲,(盡量切細些)切好后放一邊備用。
3、找一個大些的容器(拌包菜用),擦干凈(無水),放入白芝麻和辣椒面,根據個人口味放辣椒。
4、起鍋倒入花生油,放入適量麻椒,炸出香味后關火。把油中麻椒挑出來扔掉,把熱油澆入辣椒碗中。放入白糖一勺(必放),香醋4湯匙,味達美2勺,蠔油1勺,少量鹽,攪拌均勻,自己嘗下口感,適當添加。
5、把切好的卷心菜絲放入,用筷子翻拌均勻后放入盤中,可以開吃啦!
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