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在日常生活中，我們時常會聽到“愧疚感”這個詞，可它究竟是什么意思呢？愧疚感是一種復雜的情感體驗，當人們認為自己的行為違背了道德準則、傷害了他人，或是未能達到自身期望時，往往就會產生這種感受。它可能源于不經意的過錯，也可能因重大的決策失誤而起。深入了解愧疚感，能幫助我們更好地認識自我、處理人際關系，接下來就讓我們詳細探究。

愧疚感什么意思

1、愧疚感是指但凡心存歉疚的人，在本質上往往偏向急躁性格。做出來的事，說過了的話，甚而傷害到某一個人，在事情發生時的心態與事情過后的再思，往往自相矛盾，而且悔不當初。其實，心存內疚的人，大半是有心的人，只是在行為上修補人格性情的決心，十分不積極而懦弱。

2、這種感覺如果積壓太久，對于身體的傷害也是很大的。

3、解決的方法是除了道德之外，內心真誠痛下決心只要出于一片至誠，對方百分之九十是能諒解的。萬一，對方仍不肯諒解，這其中，懷疑涉及金錢的事占大半，那么欠債還錢，分期分年分月攤還，不占他人血汗辛苦，才是實事求是。情感的欺騙，自然又是一種。

4、某種人，對情真真假假，游戲人間本來不是死罪，如果對方不是如此人生觀的人，也拿來開玩笑，造成他人遺恨終身，自己雖然也有悔意，總是傷德。這便不是道歉能解的事了，那份內疚，是該當跟隨一輩子的是為報應。