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基圍蝦味道鮮美,營養豐富,很多人喜歡在家將其蒸熟后食用,不過基圍蝦蒸熟的時長很有講究。其所需時間會受蝦的大小、數量以及蒸煮器具等因素影響。一般來說,普通大小的基圍蝦,用蒸鍋大火蒸 5 - 8 分鐘就能熟透。若蝦個頭較大或數量較多,時間需適當延長。掌握好這個時長,才能品嘗到肉質鮮嫩的基圍蝦。
1、基圍蝦蒸15分鐘左右最佳。
2、在蒸煮基圍蝦之前,需要將基圍蝦清洗干凈,并且還要去除基圍蝦的蝦線以及內臟,這樣能提升基圍蝦的口感,而且在正常情況下一般水開之后基圍蝦需要蒸5分鐘,一共蒸大約15分鐘左右即可。
3、蝦營養豐富,蝦仁中含有20%的蛋白質,是蛋白質含量很高的食品之一,蝦仁和魚肉相比,所含的人體必需氨基酸纈氨酸并不高,但卻是營養均衡的蛋白質來源,另外,蝦仁含有甘氨酸,這種氨基酸的含量越高,蝦仁的甜味就越高。