亚洲成av人电影,成人性生交大片免费看在线播放,精品日韩欧美,国产精品麻豆99久久久久久

醬爆八爪魚是一道備受喜愛的美食，鮮香下飯，令人垂涎。八爪魚富含蛋白質、礦物質等營養元素，具有調節血壓、緩解疲勞等益處。要做出美味的醬爆八爪魚，食材選擇很關鍵，新鮮的八爪魚口感更佳。同時，醬料的搭配也決定著這道菜的風味。接下來，就讓我們一起詳細了解這道醬爆八爪魚的做法吧。

醬爆八爪魚做法 醬爆八爪魚怎么做

1、準備好八爪魚500克。

2、用水洗凈，用剪刀剪開肚子，去掉雜物。洗干凈控干水份。

3、用刀把八爪魚分解。

4、鍋里加水燒開。

5、八爪魚下鍋快速焯水，變色即撈出來。

6、用水沖洗一下，去掉浮沫，控干水份備用。

7、準備好蔥10克、姜10克、蒜10克、黃豆瓣醬20克，白糖10克，干辣椒5克、香菜10克。

8、鍋里倒入15克花生油，油溫加7成熱，放蔥、姜、蒜、干辣絲大火爆香。

9、下20克黃豆瓣爆香。

10、八爪魚下鍋，加料酒15克大火翻炒2分鐘。

11、收汁關火，撒上香菜即可。

12、盤子鋪上生菜，把八角魚盛上。一款營養豐富的爆香八爪魚就可擺上餐桌。