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艾灸作為傳統(tǒng)中醫(yī)療法，備受大眾青睞，但其實它并不適合天天灸。從中醫(yī)角度講，艾灸通過溫熱刺激穴位來調(diào)節(jié)身體機能，具有溫通經(jīng)絡(luò)等功效。然而，人體有自我調(diào)節(jié)機制，天天艾灸可能打破身體陰陽平衡，導(dǎo)致陽氣過盛，引發(fā)上火等不適。而且皮膚在頻繁溫熱刺激下，也會出現(xiàn)不適反應(yīng)。下面我們詳細分析艾灸不能天天灸的具體原因。

艾灸不能天天灸的原因分析

1、如果身體健康的話，天天艾灸也會耗傷身體陽氣，因為艾灸可以通過溫熱刺激打開皮膚上的汗毛孔，汗毛孔長期處于打開狀態(tài)，會讓身體正氣從汗毛孔出去。此外，天天艾灸還有可能，讓熱氣隨著打開的汗毛孔進入到皮肉肌膚中，慢慢耗傷身體陰液，引起口干舌燥，失眠多夢等陰虛的癥狀。主要是基于這兩點原因，不建議健康體質(zhì)的人天天艾灸。

2、通常來說，如果身體素質(zhì)較好的人，艾灸養(yǎng)生的話，有規(guī)律的每周艾灸1、2次就可以了。但是對于有治病需求的患者而言，在疾病期間是可以天天艾灸的。