在美食的世界里,小瓜是一種既常見(jiàn)又充滿魅力的食材。它口感鮮嫩,營(yíng)養(yǎng)豐富,富含多種維生素和礦物質(zhì)。小瓜的做法更是多種多樣,能滿足不同人的口味需求。無(wú)論是簡(jiǎn)單快手的清炒小瓜,保留其原汁原味;還是香濃醇厚的小瓜湯,暖身又滋補(bǔ);亦或是創(chuàng)意十足的小瓜煎餅,增添別樣風(fēng)味。接下來(lái),就讓我們一起探索小瓜的做法大全。
1、腐竹蘿卜炒小瓜。材料:水發(fā)腐竹200克,小瓜50克,胡蘿卜、生姜、蒜各適量。調(diào)料:鹽、味精、蠔油、香油、水淀粉各適量。做法:水發(fā)腐竹洗凈切斜片,小瓜洗凈,切片,胡蘿卜洗凈,切片;生姜切片,蒜切片。鍋內(nèi)加水燒開(kāi),放入腐竹片、胡蘿卜片,略氽燙撈出,沖涼,備用。油鍋燒熱,待油熱時(shí)下入姜片、蒜片、小瓜片炒片刻,加入腐竹片、胡蘿卜片,調(diào)入鹽、味精、蠔油炒透,用水淀粉勾芡,淋上香油,炒勻即可。
2、茶樹(shù)菇炒小瓜。材料:茶樹(shù)菇200g,小瓜一條,雞肉腸仔3條。做法:首先在水中加1/2茶匙鹽,將茶樹(shù)菇出水煮3分鐘。用蒜頭起鍋,炒腸仔和云南小瓜,炒勻后加入茶樹(shù)菇,加鹽調(diào)味,最后再打個(gè)麻油芡即可。
3、蝦米炒小瓜。材料:小瓜150g、蝦米少許、蒜頭兩粒、小紅辣椒兩顆。做法:小瓜洗凈切塊待用,蒜蓉小辣椒起鍋,加入蝦米爆炒一會(huì),加入小瓜翻炒。加入料酒、雞粉、鹽、醬油等一起翻炒,灑一點(diǎn)點(diǎn)水,繼續(xù)翻炒,收汁即可。
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