雞蛋和肉末堪稱絕佳搭配,簡單食材能碰撞出美味火花。今天就為大家介紹雞蛋蒸肉末的三種做法。在快節奏生活里,這道菜既能補充優質蛋白,又簡單易做。它口感鮮嫩,適合各個年齡段。無論是早餐的能量補給,還是晚餐的溫馨佳肴,雞蛋蒸肉末都能完美勝任。接下來,讓我們一同解鎖這三種美味做法,開啟舌尖上的驚喜之旅。
1、雞蛋蒸肉末做法一
材料:雞蛋三個打碗里加一咖啡匙鹽充分攪打,瘦肉末約一兩,喜歡加香蔥的人可用兩棵切碎,油兩匙(如果是化豬油就只需一匙)蠔油兩大匙,熟白芝麻適量。
做法:鍋置火上放油燒至六成熱,倒入肉末加適量鹽炒散炒熟,放入蠔油和蔥碎(我沒放蔥)炒出香味起鍋裝小碗里待用。鍋里放入蒸隔架,加水燒沸,蛋汁里加約五十度的熱純凈水和油攪勻,放在蒸架上加蓋,用中大火蒸。蒸約四分鐘時揭一次蓋晾十多秒鐘,再蓋上蓋子繼續蒸。再蒸約三分鐘時用竹筷插入碗中心的蛋里查看,如果還太稀,那就加蓋再蒸一分多鐘后再查看,直到碗中心底部的蛋凝固到跟蛋面上的程度差不多。將碗取出,把肉末鋪在蛋面上,再撒上白芝麻,上桌,開吃。
2、雞蛋蒸肉末做法二
材料:雞蛋100克,肥瘦豬肉50克,冬菜25克,調料:花生油15克,豬油15克,鹽2克,味精2克,料酒5克,醬油10克,白砂糖5克,玉米淀粉3克,大蔥5克。
做法:將雞蛋磕到碗內,加上精鹽、味精和高湯、攪勻,放入豬油,然后入屜,架在鍋上用大火燒開。用中火蒸8~12分鐘,至雞蛋液凝結、嫩熟時取出。豬肉、冬菜分別切細末。蔥切末備用。將鍋置于旺火上,放入花生油燒至七成熱,下入蔥末熗鍋出香味。放入肉末炒1分多鐘,見肉末變色,加入冬菜末炒幾下,隨即放入料酒、醬油、白糖、精鹽和高湯。燒開后用濕淀粉勾芡,待汁轉濃,澆在蒸熟的蛋羹上即可。
3、雞蛋蒸肉末做法三
材料:豬肉餡150g,雞蛋2只,鹽,雞精,醬油,料酒,淀粉,蔥,蒜。
做法:蔥、蒜切細末。豬肉餡加入適量鹽、雞精、醬油、料酒及切好的蔥蒜末調勻。在入味的肉餡中加入適量淀粉,再次攪拌均勻。將調勻的肉餡裝入盤中鋪平攤開,打入雞蛋后放入已經燒開水的蒸鍋,蒸約10分鐘。關火,開飯。
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