亚洲成av人电影,成人性生交大片免费看在线播放,精品日韩欧美,国产精品麻豆99久久久久久

沙丁魚營養(yǎng)豐富，而凍沙丁魚也能做出美味佳肴。在忙碌的現(xiàn)代生活中，掌握一些凍沙丁魚好吃的做法，既能滿足味蕾，又能補(bǔ)充身體所需營養(yǎng)。無論是香煎凍沙丁魚，讓其外皮金黃酥脆、內(nèi)部鮮嫩多汁；還是做成酸甜可口的紅燒凍沙丁魚；亦或是來一份香氣四溢的烤凍沙丁魚，都是不錯的選擇。接下來，為你詳細(xì)介紹這些做法。

凍沙丁魚好吃的做法

1、食材：沙丁魚500克，雞蛋適量，植物油適量，鹽6克，辣椒粉10克，淀粉適量，料酒1湯匙，蔥姜適量，孜然5克。

2、把沙丁魚收拾干凈，瀝干水分，把蔥姜洗凈切末。

3、加鹽料酒蔥姜拌料酒均勻，拌勻后腌漬10分鐘以上。

4、把雞蛋打散，加淀粉，拌勻后放入腌好的魚。

5、起鍋熱油，燒制5成熱左右，加沙丁魚。

6、中火炸制，一面炸到發(fā)硬，翻面繼續(xù)炸另一面，炸到兩面金黃色的撈起。將其撈出，裝入盤中，準(zhǔn)備第二次復(fù)炸。

7、大火把油燒開，加沙丁魚復(fù)炸兩分鐘左右撈起瀝油，撒上拌均勻的孜然粉辣椒粉即可。