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在日常生活中，飲酒是常見之事，然而醉酒后的不適卻讓人頭疼。掌握一些家常解酒方法十分必要，它們是家庭必備的實(shí)用技巧。無論是朋友聚會、商務(wù)應(yīng)酬，都可能會飲酒過量。若能在家人或自己醉酒時，運(yùn)用有效的解酒方法，就能減輕醉酒帶來的痛苦，如頭暈、惡心等。接下來，我們就一同詳細(xì)了解這些實(shí)用的解酒技巧。

家常解酒方法大全 家庭必備的解酒技巧

1、酒后頭痛：蜂蜜水

蜂蜜不但能美容，還是解酒利器。蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。在喝酒前喝大一杯蜂蜜水，可保護(hù)胃與腸道粘膜；另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡。

2、酒后頭昏：西紅柿汁

西紅柿緩解酒后頭暈，西紅柿富含特殊果糖，能幫助促進(jìn)酒精分解吸收，一次飲用300毫升以上西紅柿汁，能使酒后頭暈感逐漸消失。

3、酒后反胃、惡心：新鮮葡萄

葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)，達(dá)到解酒目的。如果在喝酒前吃，還能有效預(yù)防醉酒。保肝多吃葡萄勝吃保肝藥。

4、酒后全身發(fā)熱：西瓜汁

西瓜緩解酒后全身發(fā)熱，西瓜是天生的白虎湯(中醫(yī)經(jīng)典名方)，西瓜能加速酒精從尿液排出，避免其被機(jī)體吸收而引起全身發(fā)熱;同時西瓜具有清熱去火功效，能幫助全身降溫。

5、酒后口氣：柚子

柚子消除酒后口氣，李時珍在《本草綱目》中早就記載了柚子能夠解酒。實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，將柚肉切丁，對消除酒后口腔中的酒氣和臭氣有奇效。

6、酒后腸胃不適，顏面發(fā)紅：芹菜汁

芹菜汁，緩解酒后胃腸不適、顏面發(fā)紅，芹菜中含有豐富的分解酒精所需的維生素B，酒后胃腸不適時，喝些芹菜汁能明顯緩解，如果胃腸功能較弱，可以在飲酒前先喝芹菜汁以做預(yù)防。

7、酒后煩躁：酸奶

酸奶助消化又健胃,是經(jīng)常喝酒人士的首選。此外，喝酒時喝一杯酸奶能保護(hù)胃黏膜、延緩酒精吸收，而且鈣含量豐富，對緩解酒后煩躁特別有效。