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在養(yǎng)生熱潮中,炒熟的黑豆因其豐富的營養(yǎng)價值備受青睞。然而,很多人并不清楚黑豆炒熟的時長。其實,黑豆炒熟的時間并非固定不變,它受多種因素影響。比如黑豆的量、炒制的工具、火候大小等。一般來說,在常見的家用炒鍋中,用中小火炒,大概需要20 - 30分鐘,但要判斷是否真的炒熟,還需掌握一些方法,下面為大家詳細介紹。
1、黑豆要先浸泡12個小時,然后再中火炒20分鐘就可以熟了。
2、炒黑豆是需要用粗鹽炒的,一般選擇比黑豆重量大一倍的粗鹽量,與浸泡好后,控干水分的黑豆混合一起,放入鍋中開始翻炒20分鐘。黑豆上有點焦色,并且可以捏開了就能食用了。
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