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在美食搭配的世界里，總有各種說法。近日，“櫻桃酸奶不能一起吃”這一觀點引發(fā)不少討論。有人覺得二者搭配或許會產(chǎn)生不良反應(yīng)，影響健康。然而，從科學(xué)角度看，櫻桃富含維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)，酸奶有豐富蛋白質(zhì)與益生菌。它們能否同吃，不能僅憑傳言，接下來讓我們深入探究真相。

櫻桃酸奶不能一起吃 櫻桃酸奶可以同吃嗎

1、櫻桃和酸奶能一起吃。

2、櫻桃含有維生素A、B、C和鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂等多種礦物質(zhì)元素，其中含鐵量的所有水果之首，對于貧血和缺鐵性貧血療效顯著;酸奶含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅、硒、B族維生素等營養(yǎng)元素，從營養(yǎng)成分上來看，兩者不相克，因此是可以一起吃的。