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在美食與食材的世界里,小蝦米是否屬于海鮮常常引發討論。海鮮通常指生活在海洋里可食用的動物性、或植物性原料。小蝦米若來自海洋,以海洋藻類等為食,經過加工后成為常見食材,那它便屬于海鮮。但有些小蝦米是淡水養殖的,這類則不算海鮮。了解小蝦米的“身份”,對飲食選擇和食材認知都有重要意義。
1、蝦米屬于海鮮,是一種著名的海味品。蝦米又叫海米、金鉤、開洋等。蝦米中含有非常豐富的營養物質,營養價值極高。它富含鈣、碘、鉀、磷、鎂等多種礦物質元素,同時還含有蛋白質。
2、日常生活中,常將蝦米用于多種菜肴的烹飪,可以將蝦米放在豆腐湯、雞蛋湯等各種湯品中調味,也可以將蝦米放入餃子餡中,當做一種鮮味制成美味餃子。另外,蝦皮是由蝦米經過一系列加工制成的,非常便宜、實惠、味道鮮美,也是各種菜肴中經常加入的一種海味品。
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