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孩子的睡眠問題一直是家長們頗為頭疼的難題。每個家長都希望孩子能好好睡覺，可現實中卻常面臨孩子不睡的狀況。孩子不好好睡覺，不僅影響自身的生長發育，還會讓家長疲憊不堪。究竟如何做才能讓孩子乖乖入眠呢？這其中涉及到科學的睡眠習慣培養、舒適的睡眠環境營造等諸多方面。下面我們就來詳細探討相關的有效方法。

如何做孩子才能好好地睡覺 孩子不睡怎么辦

1、小朋友是喜歡被稱贊的。尤其是小班幼兒更喜歡表揚鼓勵自己,午睡時輕輕摸一下小朋友的頭,或者對他悄悄地說上一句贊揚的話,或者給他一個關愛的眼神和微笑,讓他感到我做得很好,老師是喜歡我的。小孩就會很高興地聽話去睡覺了。

2、幼兒來自于各個家庭,他們之間也存在著個體差異,因此養成的睡眠習慣也不同,在午睡中可以根據孩子的不同情況有針對性地進行個別教育。

3、家園配合得好,事半功倍;家園配合得不好,事倍功半。主動利用幼兒入園離園時間與家長交流幼兒在園一天的表現,尤其是對幼兒午睡方面交流得很多,對午睡表現好的請家長表揚鼓勵,對午睡不好的請家長多引導孩子按時午睡。