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孩子四天不排便讓不少家長憂心不已。孩子消化系統尚在發育中，排便不規律較為常見，但四天不排便可能暗藏健康隱患。可能是飲食結構不合理，膳食纖維攝入不足；也可能是缺乏運動，腸胃蠕動緩慢。若不及時解決，可能導致毒素堆積、食欲不振等問題。下面就為大家詳細介紹一些解決孩子四天不排便的實用方法。

孩子四天不排便解決方法

1、腹部按摩之前需要保持室內溫度在25度左右，可適當高一些，然后讓孩子平躺在床上，先把雙手搓熱，然后順時針按摩肚臍，可以增加腸胃蠕動，進而促進排便，一天2~3次。

2、飲食上，適當多吃新鮮的蔬菜水果，增加膳食纖維的攝入，如香蕉、梨、芹菜、木耳、適量的粗糧等。