在現(xiàn)代社會(huì),長時(shí)間使用電子設(shè)備、不良用眼習(xí)慣等,讓視力問題愈發(fā)普遍,恢復(fù)視力成為眾多人的需求。那么,怎么才能恢復(fù)視力呢?其實(shí)恢復(fù)視力有多種方法。從日常角度,可注意用眼衛(wèi)生,避免長時(shí)間連續(xù)用眼;飲食上,多攝入富含維生素A、C等對(duì)眼睛有益的食物。還可借助一些科學(xué)的訓(xùn)練方法,如眼保健操、遠(yuǎn)近交替視物等。下面將為大家詳細(xì)介紹。
1、屈光不正導(dǎo)致視力下降,恢復(fù)視力的方法包括驗(yàn)光配鏡矯正視力。配鏡可以選擇框架眼鏡、隱形眼鏡,有美觀要求的還可以選擇角膜接觸鏡,夜間佩戴,白天不戴眼鏡時(shí)仍有較好的視力。
2、如果是假性近視,可以使用睫狀肌麻痹劑進(jìn)行治療。真性近視除了戴鏡外,還可以通過手術(shù)恢復(fù),手術(shù)方式根據(jù)患者眼部情況,結(jié)合各項(xiàng)檢查可以選用LASIK、飛秒、全飛秒等方式提高視力。
3、但是手術(shù)治療不是萬能的,術(shù)后仍要保持良好的用眼習(xí)慣,否則可能再次發(fā)生近視,看書、寫字光照充足,工作、學(xué)習(xí)間歇做眼保健操,避免長時(shí)間使用手機(jī)、電腦等。
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