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孩子坐不住、多動(dòng)是讓許多家長(zhǎng)頭疼的問(wèn)題。在當(dāng)今快節(jié)奏且充滿(mǎn)誘惑的互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，孩子們面臨更多分散注意力的因素。坐不住多動(dòng)可能影響孩子的學(xué)習(xí)和社交，若不及時(shí)解決，長(zhǎng)期下來(lái)可能導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)下滑、人際關(guān)系緊張等狀況。那么，究竟該如何解決這一問(wèn)題呢？接下來(lái)，本文將為您深入剖析原因，并給出行之有效的解決辦法。

孩子坐不住多動(dòng)怎么解決

1、有意識(shí)地培養(yǎng)孩子的專(zhuān)注力。親子共讀繪本是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，在繪本的過(guò)程中，家長(zhǎng)可以引導(dǎo)孩子一起觀(guān)察細(xì)節(jié)，陪孩子一起想象，一起推測(cè)人物的心里感覺(jué)，一起猜測(cè)故事的結(jié)局，通過(guò)這樣的方式，鍛煉孩子在某一個(gè)時(shí)間段內(nèi)大腦高度集中的能力。另外孩子陪孩子一起通過(guò)玩玩具的方式鍛煉專(zhuān)注力，比如，樂(lè)高，雪花片，積木，拼圖，橡皮泥，太空沙，都可以鍛煉孩子的耐心，讓孩子逐漸可以坐得住。

2、幫助孩子建立規(guī)則意識(shí)。很多孩子在家里沒(méi)有養(yǎng)成良好的習(xí)慣，在幼兒園也會(huì)表現(xiàn)得自由散漫，所以，在家里幫助孩子建立規(guī)則，約束孩子的行為，作用非常大。比如，回家之后，書(shū)包，鞋子要放在指定的位置，玩具玩過(guò)之后要整理歸位，飯前便后洗手等。孩子的專(zhuān)注力提升了，規(guī)則意識(shí)有了，慢慢地，孩子就能夠坐得住，守規(guī)則了。