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孩子坐不住、多動是讓許多家長頭疼的問題。在當今快節(jié)奏且充滿誘惑的互聯(lián)網(wǎng)時代，孩子們面臨更多分散注意力的因素。坐不住多動可能影響孩子的學習和社交，若不及時解決，長期下來可能導致學習成績下滑、人際關(guān)系緊張等狀況。那么，究竟該如何解決這一問題呢？接下來，本文將為您深入剖析原因，并給出行之有效的解決辦法。

孩子坐不住多動怎么解決

1、有意識地培養(yǎng)孩子的專注力。親子共讀繪本是一個不錯的選擇，在繪本的過程中，家長可以引導孩子一起觀察細節(jié)，陪孩子一起想象，一起推測人物的心里感覺，一起猜測故事的結(jié)局，通過這樣的方式，鍛煉孩子在某一個時間段內(nèi)大腦高度集中的能力。另外孩子陪孩子一起通過玩玩具的方式鍛煉專注力，比如，樂高，雪花片，積木，拼圖，橡皮泥，太空沙，都可以鍛煉孩子的耐心，讓孩子逐漸可以坐得住。

2、幫助孩子建立規(guī)則意識。很多孩子在家里沒有養(yǎng)成良好的習慣，在幼兒園也會表現(xiàn)得自由散漫，所以，在家里幫助孩子建立規(guī)則，約束孩子的行為，作用非常大。比如，回家之后，書包，鞋子要放在指定的位置，玩具玩過之后要整理歸位，飯前便后洗手等。孩子的專注力提升了，規(guī)則意識有了，慢慢地，孩子就能夠坐得住，守規(guī)則了。