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在孩子成長過程中，不少家長都會(huì)面臨孩子坐不住的困擾。孩子坐不住，不僅影響學(xué)習(xí)，還可能對(duì)日常生活習(xí)慣的養(yǎng)成造成阻礙。其實(shí)，孩子坐不住的原因多樣，可能是天性活潑、注意力難以集中，也可能與感統(tǒng)失調(diào)等因素有關(guān)。了解孩子坐不住背后的真正原因，采用科學(xué)有效的方法加以引導(dǎo)，才能幫助孩子改善這一狀況。接下來，就讓我們一起探尋解決之道。

對(duì)于坐不住的孩子應(yīng)該如何做 對(duì)于坐不住的孩子應(yīng)該怎么辦

1、保證孩子的休息和營養(yǎng)，睡眠不足、身體不適都會(huì)導(dǎo)致孩子坐不下來，所以必須保證孩子的睡眠時(shí)間，也必須保證營養(yǎng)均衡的攝入?？啥嘟o孩子吃一些補(bǔ)腦的食物，如魚、豆制品、菠菜、蘋果等。不要給孩子吃添加大量色素和糖精的飲料糖果等食品，這都不利于孩子的健康。

2、耐心詢問孩子坐不下來的原因，孩子坐不下來，如果家長一味批評(píng)的話，一是會(huì)加重孩子的挫敗感，使孩子產(chǎn)生抵觸情緒;二是導(dǎo)致孩子“死豬不怕開水燙”，反正我做什么都是錯(cuò)的，我還有必要改嗎？所以家長必須學(xué)會(huì)尊重孩子，耐心詢問孩子坐不住的原因，并對(duì)癥下藥。一旦孩子取得一點(diǎn)進(jìn)步，比如可以安心坐下來看一本繪畫，父母就要給予鼓勵(lì)。此外，父母還可以告訴孩子，玩就痛快地玩，學(xué)習(xí)就認(rèn)真坐下來學(xué)，時(shí)間可由10分鐘、20分鐘這樣依次延長，最多不應(yīng)超過45分鐘，中間就必須休息一次。

3、給孩子提供干凈的衣物和安靜的環(huán)境，經(jīng)常會(huì)看到一些孩子坐不住時(shí)就會(huì)摳指甲，摳衣服上的臟東西或者撓頭發(fā)，家長應(yīng)該給孩子做好衛(wèi)生工作，給孩子勤剪指甲、勤換衣服，才能減少孩子做小動(dòng)作的次數(shù)。此外，要給孩子提供安靜整潔的環(huán)境，要少放雜物，多放些玩具、圖書或文具，這樣避免孩子的注意力被分散，有利于注意力集中。

4、積極開展親子活動(dòng)，讓父母更了解孩子，晚上或者周末在家，父母可以和孩子一起互動(dòng)做游戲或者講故事，也就可以和孩子一起做運(yùn)動(dòng)，比如打球、跑步等，這樣可以鍛煉孩子的大腦指揮能力和控制能力。另外還可以利用孩子喜歡玩的特點(diǎn)，讓他多參加一些有趣而且還能鍛煉耐心與毅力的活動(dòng)，比如搭積木、玩橡皮泥、拼圖等，這樣可以提高孩子參加活動(dòng)的積極性，激發(fā)他們的興趣，還能延長他們活動(dòng)的時(shí)間，培養(yǎng)他們的意志力。