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在教育領域，“藏息相輔”是一個古老且蘊含智慧的理念。它出自《學記》，“藏”指的是正課學習，“息”則代表課外活動。“藏息相輔”強調學習與休息、正課與課外活動要相互結合、相互補充。在如今快節奏且多元化的教育環境下，這一理念依然具有重要價值，能幫助學生平衡知識學習與興趣培養，促進身心全面發展。下面讓我們深入探究其內涵與意義。

藏息相輔是什么意思 藏息相輔的意思

1、藏息相輔的意思是課內學習與課外練習相結合。

2、“藏”，原為“臧”，通內臟的“臟”，“息”是指呼吸的氣息，人自身的內臟和大氣相配合，才能呼吸自如。在這里做為比喻講解教育原則，即不能死記硬背，教師的講解要與個人的理解相結合才能消化知識的原則。

3、藏息相輔這個詞出自中國古代《學記》。“大學之教也，時教必有正業，退息必有居學。”“故君子之于學也，藏焉修焉，息焉游焉。夫然，故安其學而親其師，樂其友而信其道，是以雖離師輔而不反也。”