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老寒腿,學名膝關節骨性關節炎,在中老年群體中極為常見。每當季節更替、氣溫驟降,患病者膝關節便疼痛難忍。其實,在家庭環境中也能對老寒腿進行有效治療。通過一些簡單且實用的方法,如日常熱敷促進血液循環、適度按摩緩解疼痛、科學合理的康復鍛煉增強關節穩定性等,能在一定程度上改善老寒腿癥狀,提高患者生活質量。
1、治療老寒腿,可以采用熱敷和烤電辦法,如果疼痛較嚴重的可以口服芬必得,每天可以用熱水泡腳,促進血液循環,用艾葉等中藥熏洗,也可以配合針灸治療。平時可適當的做活動鍛煉,疏通筋骨,防止關節老化。
2、老寒腿的癥狀包括腿部酸麻、憋脹,疼痛等。這種病有明顯的季節性變化,在春秋季節容易復發。
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