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在當今快節奏且充滿誘惑的時代，意志力成為一個備受關注的話題。那么，意志力究竟是什么意思呢？簡單來說，意志力是人們自覺確定目標，據此支配、調節自己的行動，克服困難，從而實現目的的一種能力。它是一種內在的心理力量，讓我們在面對挑戰與干擾時，仍能專注于長遠目標，不輕易放棄。強大的意志力能助力我們養成良好習慣、提升自我，對個人成長與發展意義重大。

意志力什么意思

1、意志力是心理學中的一個概念。是指一個人自覺地確定目的，并根據目的來支配、調節自己的行動，克服各種困難，從而實現目的的品質。

2、羅伊斯這樣說：“從某種意義上說，意志力通常是指我們全部的精神生活，而正是這種精神生活在引導著我們行為的方方面面。”

3、當人們善于運用這一有益的力量時，就會產生決心。而人有決心就說明意志力在起作用。人的心理功能或身體器官對決心的服從，正說明了意志力存在的巨大力量。