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孩子三天不排便讓家長憂心不已。其實，這種情況在兒童中并不少見。孩子消化系統尚不完善，飲食結構不合理、缺乏運動等都可能引發便秘。當孩子出現三天不排便的狀況，家長先別慌，需先觀察孩子有無腹脹、哭鬧等不適。了解背后原因，才能找到解決辦法，下面就為大家詳細介紹應對孩子三天不排便的有效方法。

孩子3天不排便的方法 孩子3天不排便怎么辦

1、如果三天不拉大便,要觀察孩子的一般狀況,若其精神反應好、食欲好,也沒有哭鬧、腹脹的情況,可以繼續觀察,不要采取緊急處理的方法。

2、可以多吃新鮮蔬菜和水果,多吃綠葉蔬菜,像蒜苗、芹菜,還有波菜,這些菜可以有效緩解大便的情況。

3、水果,如獼猴桃、火龍果、西瓜、梨、香蕉等,可以選擇吃一些,以上蔬菜和水果對通大便都有一定作用。