艾灸作為傳統(tǒng)中醫(yī)療法,以其溫通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血等功效備受青睞。不過,在享受艾灸益處時(shí),了解其注意事項(xiàng)及禁忌癥至關(guān)重要。艾灸前,要選對穴位、控制時(shí)間與溫度;艾灸過程中,需留意身體反應(yīng)。同時(shí),并非所有人都適合艾灸,像熱性體質(zhì)、孕婦、皮膚過敏者等人群有諸多禁忌。下面,我們詳細(xì)探討艾灸那些需注意和禁忌之處。
1、不宜在過饑、過飽、酒醉、大恐、大怒、大渴時(shí)施灸,婦女經(jīng)期不宜施灸,疾病的禁忌。
2、艾灸治療雖然適用范圍廣,但對于一些熱性病、陰虛陽亢、五心煩熱、面紅耳赤以及邪熱內(nèi)積的人不宜施灸。
3、防止暈灸。四、施灸結(jié)束后一定要完全將火熄滅,避免發(fā)生火災(zāi)。
4、灸后調(diào)養(yǎng)。施灸后一般沒有不適感,但有人出現(xiàn)疲倦、口干、全身不適等感覺,一般不需要處理,可以稍微喝點(diǎn)溫水,靜心調(diào)養(yǎng)即可。
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