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南瓜蒸糯米飯是一道美味又營養的佳肴,深受大眾喜愛。在生活節奏日益加快的當下,親手做上這樣一道美食,既健康又能放松身心。南瓜香甜粉糯,糯米口感軟糯,二者搭配相得益彰。接下來,就為大家詳細介紹南瓜蒸糯米飯的做法,從食材準備到每一步烹飪技巧,讓你輕松在家做出這道令人垂涎的美食。
1、原料:糯米、南瓜。
2、南瓜清洗干凈去皮切塊,糯米淘洗干凈。
3、電飯煲鍋里放入電飯煲配帶的蒸網。
4、把南瓜平鋪在蒸網上。
5、把糯米平鋪在南瓜上。
6、加入飲用水,飲用水和糯米高度一樣齊。如果用普通蒸籠,需要在蒸籠里鋪上濕的全棉蒸布,再放入南瓜和糯米,鍋里放水要根據鍋的大小深淺,和蒸籠距離,一般水燒開蒸25~30分鐘。
7、蓋上鍋蓋,觸摸屏選擇蒸飯時間顯示22分鐘,米飯煮熟后,自動進入保溫繼續燜10分鐘,口感更加。
8、持續17分鐘高溫沸騰,三步還原古法,煮出低糖柴火飯營養健康,特別適合三高人群和減肥人士。
9、臻米電飯煲通過蒸,煮,瀝,智能順序運行,通過內膽的過濾網,自動將米湯和添加劑分離,瀝進米湯盒瀝出即可。
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