在美食的世界里,南瓜蒸糯米飯是一道色香味俱全的佳肴,深受大眾喜愛。南瓜香甜粉糯,糯米軟糯黏香,二者搭配堪稱完美。它不僅口感豐富,還營(yíng)養(yǎng)均衡,富含多種維生素和膳食纖維。對(duì)于忙碌的上班族或喜歡在家烹飪的朋友來(lái)說(shuō),南瓜蒸糯米飯制作方便,是一道簡(jiǎn)單又美味的家常美食。接下來(lái),就為大家詳細(xì)介紹南瓜蒸糯米飯的做法。
1、原料:糯米、南瓜。
2、南瓜清洗干凈去皮切塊,糯米淘洗干凈。
3、電飯煲鍋里放入電飯煲配帶的蒸網(wǎng)。
4、把南瓜平鋪在蒸網(wǎng)上。
5、把糯米平鋪在南瓜上。
6、加入飲用水,飲用水和糯米高度一樣齊。如果用普通蒸籠,需要在蒸籠里鋪上濕的全棉蒸布,再放入南瓜和糯米,鍋里放水要根據(jù)鍋的大小深淺,和蒸籠距離,一般水燒開蒸25~30分鐘。
7、蓋上鍋蓋,觸摸屏選擇蒸飯時(shí)間顯示22分鐘,米飯煮熟后,自動(dòng)進(jìn)入保溫繼續(xù)燜10分鐘,口感更加。
8、持續(xù)17分鐘高溫沸騰,三步還原古法,煮出低糖柴火飯營(yíng)養(yǎng)健康,特別適合三高人群和減肥人士。
9、臻米電飯煲通過(guò)蒸,煮,瀝,智能順序運(yùn)行,通過(guò)內(nèi)膽的過(guò)濾網(wǎng),自動(dòng)將米湯和添加劑分離,瀝進(jìn)米湯盒瀝出即可。
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