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在美食探索的道路上,大家總在挖掘各種食材的新做法。西蘭花作為健康蔬菜的代表,不少人想知道它能否用空氣炸鍋烤制。空氣炸鍋憑借便捷和低油脂的特點,已成為廚房新寵。西蘭花富含維生素和膳食纖維,將二者結合或許能碰撞出美味火花。那么,西蘭花究竟能不能用空氣炸鍋烤呢?接下來就為大家揭曉答案。
1、西蘭花空氣炸鍋可以烤,
2、清洗西蘭花,并切成小朵,將處理好的西蘭花放入大碗內,撒上鹽、橄欖油、黑胡椒碎,并攪拌均勻,放入空氣炸鍋,預熱5分鐘,再180度烤15分鐘,有點點微焦,焦的部分吃起來是酥酥的。不喜歡這么焦的,時間可以縮短到10分鐘。
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