花樣游泳作為一項極具觀賞性的水上運動，其比賽規則有著獨特且細致的規定。它結合了舞蹈、體操和游泳技巧，對運動員的體能、技巧和藝術表現力要求極高。比賽中，運動員需在規定時間內完成一系列動作，包括各種水上姿態、旋轉、托舉等。評判不僅考量動作的精準度與難度，還注重整體的藝術呈現，如音樂配合、表情管理等。了解這些規則，能讓我們更好地欣賞花樣游泳的魅力。
花樣游泳比賽規則
1、比賽規則：
（1）參賽資格。奧運會時，每個國家或協會只能參加一個集體項目和一個雙人項目，每個國家最多可報9名運動員。集體項目的參賽名額是8個隊：雙人項目參賽名額是24個隊。奧運會資格賽集體前3名和雙人前16名的隊將獲得奧運會的參賽資格。東道主將直接獲得奧運會的參賽資格。
（2）競賽人數。在奧運會、世界錦標賽、洲際比賽及國際泳聯組織的比賽中，每個國家或協會只能參加1個單人、1個雙人、1個集體項目和1個自由組合項目的比賽。比賽有規定動作、技術自選和自由自選，奧運會只進行技術自選和自由自選比賽。規定動作比賽沒有預賽，只進行一次比賽。技術自選、自由自選和自由組合，如果參賽隊伍超過12個隊時將要進行預賽，最后選出前12名參加決賽。在集體項目比賽中，每隊由8名正式運動員和2名替補運動員組成，其報名人數最多不能超過10人。在自由組合項目比賽中，每隊由10名正式運動員和2名替補運動員組成，其報名人數最多不能超過12人。比賽順序由抽簽決定，抽簽儀式在第一部分比賽開始前的18～72小時前公開舉行。預賽總分的前12名參加決賽。決賽出場順序也由抽簽決定，總分1～6名抽7～12號的出場順序，總分7～12名抽1～6號的出場順序。集體項目每隊最少4人，最多8人（奧運會必須8人）。每減少1人則在總分中扣除0.5分。自由自選和自由組合比賽在音樂的選擇、內容和編排方面沒有嚴格的限制，但技術自選比賽則在內容的選擇和順序方面有嚴格的限制。
（3）比賽要求。在單人、雙人和集體技術自選比賽中必須根據規定的動作、順序和要求完成比賽，單人技術自選要求時間為2分鐘、雙人技術自選為2分20秒、集體技術自選為2分50秒，時間誤差±15秒。
（4）動作規定。要求運動員在參加規定動作比賽時，必須頭戴白色泳帽，身穿黑色游泳衣。
（5）自由自選。要求運動員身穿艷麗的游泳衣，泳衣上可以用各色亮片設計不同的圖案，頭發盤成發髻并戴上各種美麗的頭飾。但這些必須符合音樂主題的要求，并與整套動作編排的內容協調一致，以襯托出理想的效果。自由自選對音樂的選擇、動作的編排內容方面沒有任何限制。單人自由自選比賽要求時間為3分鐘，雙人自由自選比賽要求時間為3分30秒，集體自由自選為4分鐘，自由組合為5分鐘，時間誤差±15秒。技術自選和自由自選比賽的時間限制包括10秒鐘的岸上動作。
（6）比賽評分。可以采用電子系統計算分數，也可以采用評分牌（由塑料板制成）。評分牌的左右側各裝10層可以翻動的薄片，每層薄片上依次寫上1～10的數字，一側為整數，另一側為小數，裁判員以翻動薄片示意自己的評分。
（7）成績構成。如果比賽由技術自選和自由自選兩部分組成，總成績是技術自選占50%、自由自選占50%；如果比賽為規定動作和自由自選兩部分組成，總成績是規定動作占50%、自由自選占50%；如果比賽為規定動作、技術自選和自由自選三部分組成，總成績是規定動作占25%、技術自選占25%、自由自選占50%；得分最高的隊伍獲得金牌。
（8）評分標準。評分由5名或7名裁判員進行，當有1名裁判員因病或其他意外情況不能打分時，以其余的4名或6名裁判員給分的平均數作為該裁判員的給分，比賽最后得分為0～10分，精確到0.1分。裁判員評分時應按照規則要求認真、公正、準確。
（9）分值計算。
1.規定動作得分。排除一個最高分和一個最低分，將其余的5個或3個得分相加，除以5或3再乘以難度系數得到每個規定動作的得分。
2.自選動作得分。在自由自選和自由組合比賽中，要有2組裁判員，一組負責評判技術價值分，另一組負責藝術印象分；在技術自選比賽中，也要有2組裁判員，一組負責評判完成情況分，另一組負責整體印象分。每組刪去一個最高分和一個最低分后，將其余的評分相加，除以裁判員人數乘以5，然后將技術價值（完成情況）得分與藝術印象（整體印象）得分相加為自選部分的總分。
