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秋天,茄子正當季,很多人喜歡吃蒸茄子,可常常苦惱于不知道蒸多久能熟。其實,茄子蒸熟的時間受多種因素影響。茄子的品種不同,成熟時間有差異,像長條茄子和圓茄子就不一樣;大小也關鍵,個頭大的自然需要更久。一般來說,合理的蒸制時間才能保證口感和營養,下面就為大家詳細介紹。
1、秋季的茄子營養價值最好,一般蒸上十五六分鐘也就可以的。
2、做法也是非常簡單,首先我們把茄子洗凈,然后把它切成薄薄的小片,之后放在開水里焯一下,接著撈出來瀝干水,放在一個干凈點的盤子里,用大火燒開蒸上十多分鐘,等到茄子蒸到軟爛,就把它拿出來晾涼備用,最后把大蒜拍扁切成碎末,撒上些味精,鹽,雞精攪拌均勻,倒在茄子上也就行。
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