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冬瓜燉蝦是一道美味又營養的家常菜肴。冬瓜富含多種維生素和膳食纖維,蝦則是優質蛋白質的良好來源,二者搭配堪稱完美。在快節奏的現代生活里,人們越來越注重飲食的健康與便捷,這道菜正滿足了這樣的需求。接下來,就為大家詳細介紹冬瓜燉蝦的做法,讓您輕松在家中就能烹飪出這道鮮香可口的佳肴。
1、用料:
調和油適量、食鹽適量、蝦10只、姜適量、蒜適量、干辣椒1個、花椒適量、冬瓜適量。
2、做法:
(1)冬瓜去皮切成稍厚點的片。
(2)鍋中放油燒熱,放入姜片、蒜片和辣椒煸香。
(3)放蝦煸炒。
(4)倒入冬瓜片煸炒至半透明。
(5)倒入溫水,用中小火燉至冬瓜軟爛。
(6)出鍋前加鹽。