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秋葵作為一種營養(yǎng)豐富且口感獨特的蔬菜,深受大眾喜愛。其做法多樣,能滿足不同人的口味需求。在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中,簡單易做的秋葵料理備受青睞。無論是清炒秋葵,保留其脆嫩口感與原始營養(yǎng);還是做秋葵炒蛋,讓雞蛋的醇厚與秋葵的清新相互融合;亦或是涼拌秋葵,清爽可口,都是餐桌上的佳肴。下面為你詳細介紹秋葵的做法。
1、咸肉片炒秋葵,秋葵和辣椒切成片,將咸肉片切成幾段。先爆下咸肉片,盛起;另起鍋,加蒜茸,半焦時倒入秋葵和辣椒,翻炒一小會,點入精鹽,蔥勻;再倒入咸肉片,兜勻,可上鍋。
2、蔥香秋葵,將秋葵洗干凈,放入沸水中燙熟,撈出;將秋葵放入涼水中沖涼,撈出切段;大蔥洗凈切花備用;秋葵段盛入盤中,撒下蔥花,淋入生抽拌勻即。
3、黃秋葵炒番茄,黃秋葵、番茄洗凈切片備用;鍋內(nèi)放入適量的食油,開中火,鍋熱倒入番茄翻炒,炒出番茄汁后,最倒入黃秋葵翻炒;加入適量的鹽、黃酒繼續(xù)炒;菜熟后加入入適量的味精拌勻即可。
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