秋葵作為一種營(yíng)養(yǎng)豐富且口感獨(dú)特的蔬菜,深受大眾喜愛(ài)。它富含多種維生素和礦物質(zhì),具有保護(hù)腸胃、增強(qiáng)免疫力等功效。很多人想知道秋葵怎么做法,其實(shí)秋葵的做法多樣,無(wú)論是簡(jiǎn)單快手的白灼秋葵,還是鮮香下飯的秋葵炒肉,亦或是美味健康的秋葵雞蛋湯,都各具風(fēng)味。接下來(lái),就為大家詳細(xì)介紹幾種常見(jiàn)又好吃的秋葵做法。
1、咸肉片炒秋葵,秋葵和辣椒切成片,將咸肉片切成幾段。先爆下咸肉片,盛起;另起鍋,加蒜茸,半焦時(shí)倒入秋葵和辣椒,翻炒一小會(huì),點(diǎn)入精鹽,蔥勻;再倒入咸肉片,兜勻,可上鍋。
2、蔥香秋葵,將秋葵洗干凈,放入沸水中燙熟,撈出;將秋葵放入涼水中沖涼,撈出切段;大蔥洗凈切花備用;秋葵段盛入盤(pán)中,撒下蔥花,淋入生抽拌勻即。
3、黃秋葵炒番茄,黃秋葵、番茄洗凈切片備用;鍋內(nèi)放入適量的食油,開(kāi)中火,鍋熱倒入番茄翻炒,炒出番茄汁后,最倒入黃秋葵翻炒;加入適量的鹽、黃酒繼續(xù)炒;菜熟后加入入適量的味精拌勻即可。
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