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在美食的世界里,橄欖菜豆角肉末堪稱一道經(jīng)典家常美味。豆角翠綠鮮嫩,蘊(yùn)含豐富的維生素和膳食纖維;肉末咸香多汁,提供人體所需的優(yōu)質(zhì)蛋白;而橄欖菜更是這道菜的靈魂,獨(dú)特的咸香風(fēng)味為整道菜肴添色不少。三者巧妙搭配,烹飪出的橄欖菜豆角肉末口感層次豐富,讓人食欲大增。接下來(lái),就讓我們一同探尋這道美食的烹飪奧秘。
1、食材:橄欖菜適量、豆角300g、瘦肉200g、油,醬油適量、淀粉適量。
2、豆角切丁,瘦肉切丁,放入鹽生抽淀粉稍微腌制一下。
3、鍋里放油,倒入肉丁翻炒至八成熟。
4、盛出備用。
5、鍋里放油,倒入豆角翻炒至六成熟。
6、放入肉丁翻炒。
7、放入2勺橄欖菜,可以不用放調(diào)料,因?yàn)殚蠙觳吮旧砭蛪蛳塘?,翻炒后起鍋裝盤。
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