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地震是一種極具破壞力的自然災害，突如其來的震動往往讓人措手不及，了解地震自救知識至關(guān)重要。當?shù)卣鸢l(fā)生時，不同場景下有不同的自救方法。在室內(nèi)，可躲在桌子等堅固家具下；在室外，要遠離高樓、廣告牌等危險物。掌握正確的自救技能，能在關(guān)鍵時刻為自己和他人爭取寶貴的生存機會。接下來，讓我們詳細探討地震自救的具體策略。

地震如何自救

1、地震發(fā)生時要保持鎮(zhèn)靜，不可跳樓或者電梯逃生。如果是在家中謹記迅速關(guān)閉電源、燃氣，選擇空間小的地方躲避，遠離易砸落的物體。如果是在室外，要選擇空曠的地方，同樣要遠離易砸落的物體。在野外，要注意野外的地形地勢，若被困在廢墟中要保存體力，并適時發(fā)出求救信號。

2、在震區(qū)中，從地震發(fā)生到房屋倒塌，來不及跑時可迅速躲到堅固的墻體，塌下來時可以承受住形成空間的地方。趴在地下，閉目，用鼻子呼吸，保護要害，并用毛巾或衣物捂住口鼻，以隔擋嗆人的灰塵。

3、正在用火時，應隨手關(guān)掉煤氣開關(guān)或電開關(guān)，然后迅速躲避。在樓房里時，應迅速遠離外墻及其門窗，可選擇廚房、浴室、廁所、樓梯間等空間小而不易塌落的空間避震，千萬不要外逃或從樓上跳下，也不能使用電梯。在戶外要避開高大建筑物，要遠離高壓線及石化、化學、煤氣等有毒的工廠或設施。

4、地震口訣：遇到地震不驚慌，鎮(zhèn)靜聽從老師教。先后有序慢慢走，不搶不擠好寶寶。來到操場有秩序，一個一個往外跑。記住地震小兒歌，一定一定要記牢。