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在追求美味與養(yǎng)生的當(dāng)下,桃膠牛奶成為備受青睞的佳肴。桃膠富含多種營養(yǎng)成分,有清血降脂等功效;牛奶則是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)與鈣的重要來源。將二者巧妙結(jié)合,既能享受甜蜜口感,又能滋養(yǎng)身體。接下來,就為大家詳細(xì)介紹桃膠牛奶的做法,讓你在家也能輕松制作出這道營養(yǎng)又美味的甜品。
1、用料:
桃膠40g、冰糖適量、牛奶200ml。
2、做法:
(1)取出桃膠。
(2)根據(jù)自己需要,進(jìn)行泡發(fā),一般5-10顆,泡發(fā)時(shí)間為5小時(shí)以上。
(3)泡發(fā)結(jié)束的桃膠,用手溫柔洗凈,摘去粘上面的雜質(zhì),漂去漂浮物。
(4)加入牛奶。
(5)加入冰糖。
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