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在養生滋補的領域里，天然燕窩一直備受關注。那么，天然燕窩的功效與作用是什么呢？從營養角度來看，它富含多種氨基酸、礦物質和表皮生長因子等。這些成分賦予了燕窩諸多益處，比如它能滋陰潤燥，讓肌膚保持水潤光澤；還可補中益氣，增強人體免疫力。在當今快節奏生活中，其養生功效更是凸顯，接下來讓我們深入探究天然燕窩更多奧秘。

天然燕窩的功效與作用是什么 天然燕窩的功效與作用

1、燕窩含有表皮生長因子和促進細胞分裂的激素，可以促進細胞生長及增殖。

2、富含的生物活性蛋白分子，可以增加人體的免疫功能，同時含有的燕窩酸，長期服用可以增加體內氨基酸和膠原蛋白的合成，有一定的美容功效。

3、燕窩的蛋白質含量非常之高，通過查食物成分表，可以了解到干燕窩的蛋白質含量高達40%。其中還含有唾液酶，唾液酸是一種天然存在的碳水化合物，可以阻止病菌入侵，預防感冒。