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在追求健康與美的當下，燕窩成為不少人關注的養生佳品。燕窩，作為金絲燕用唾液與絨羽等混合凝結所筑成的巢窩，富含多種營養成分。它不僅含有豐富的蛋白質、多種氨基酸，還包含鈣、鐵等微量元素。其具有諸多作用及功效，在滋補身體、美容養顏、增強免疫力等方面表現出色，下面就讓我們深入了解燕窩的神奇之處。

燕窩的作用及功效

1、可以增強免疫力，燕窩特有的蛋白質有助于人體的健康，病后恢復，可以滋陰，滋潤干養。補益面容，延緩衰老，清熱解毒，治療虛證，咯血，久咳，痰喘，陰虛熱病及其他導致失水的疾病具有較好的療效。

2、燕窩不僅是高檔宴席上的美味佳肴，也是國內外著名的滋補品。它含有豐富的蛋白質，而且還含有多種氨基酸、碳水化合物、無機鹽和維生素。