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在傳統(tǒng)養(yǎng)生觀念中,燕窩一直是備受矚目的滋補佳品。那么,燕窩究竟有什么藥用功效呢?從現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)角度來看,燕窩富含多種氨基酸、礦物質(zhì)和表皮生長因子等。它能滋陰潤肺,對呼吸系統(tǒng)健康有益,緩解肺燥咳嗽。還能益氣補中,有助于提升身體免疫力。此外,其美容養(yǎng)顏的功效也為人所知,能促進皮膚的新陳代謝,使肌膚更加光滑有彈性。
1、燕窩對男性的功效:男性食用能夠潤肺養(yǎng)胃,對呼吸系統(tǒng)非常好,是不可多得的洗肺佳品。
2、燕窩對女性的功效:能保養(yǎng)肌膚,使肌膚滋潤光滑,富有彈性,并可以減少臉部的皺紋,清除暗瘡,對婦女的經(jīng)期、痛經(jīng)、月經(jīng)過多有良好的療效。
3、燕窩針對老年人的體質(zhì):有提高免疫力的作用,促進血液循環(huán)。
4、燕窩對兒童和青少年:可以增強抵抗疾病的抵抗力,促進腦部的發(fā)育,使反應(yīng)靈敏。
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